توجه: برای شروع خرید شماره موبایل خود را وارد نمایید

مقابله با استرس در زندگی روزمره

پدیدآوران: ناشر: دسته بندی:

شابک: ۹۷۸-۶۰۰-۸۲۵۹-۳۴-۳

تعداد صفحات :۳۳۶

سال نشر/سال بروزرسانی:۱۳۹۹

موجود است (قابل تهیه از مراکز پخش و یا کتابفروشی ها)

قیمت سایت
تخفیف
قیمت

۵۲۰۰۰۰ ريال
۰ درصد
۵۲۰۰۰۰ريال

راهنمای درخواست کتاب



توجه داشته باشید بعد از تکمیل نمودن فرم درخواست کتاب, درخواست شما برای ما ارسال می شود .
برای اطلاع از وضعیت درخواست خود می توانید از پنل مشتری در منوی اصلی سایت اقدام کنید.
انواع موجودی:
1 - موجود در انبار فروشگاه : بدین معنا که این کتاب در انبار فروشگاه موجود است و در صورت درخواست و پرداخت هزینه آن حتما ارسال خواهد شد.
2-موجود در مراکز پخش کتاب : بدین معنی که این کتاب در انبار مراکز پخش کتاب موجود می باشد
3- موجود نیست : بدین معنی که این کتاب فعلا موجود نیست.

434343433333333333g" style="background-color:#4ed8bd">

434343433333333333

1

,"استرس يك فشار رواني و احساسي بيش از حدِ تحملِ فرد است. درواقع استرس زماني ايجاد مي‌شود كه ما نتوانيم با فشارهاي كوچك كنار بياييم. استرس در افراد مختلف متفاوت است، ممكن است عاملي براي فردي ايجاد استرس كند ولي در فرد ديگر، به هيچ عنوان استرس ايجاد نكند. در اين كتاب ابتدا تعريفي از استرس ارائه مي‌شود. سپس نشانه‌هاي عمومي استرس برشمرده مي‌شود. در ادامه پديده‌هاي اجتماعي كه منشأ استرس هستند معرفي مي‌شود و ابزارهاي مناسب براي كشف استرس ارائه مي‌شود. در پايان راه غلبه بر استرس و درمان آن توضيح داده مي‌شود.

پربازدیدترین کتابها این انتشارات