مطمئنم که نگران نخواهم شد: کتاب کار برای کمک به کودکان دچار اختلال اضطراب فراگیر

,"اختلال «اضطراب فراگير»، اختلال نسبتا شايعي در كودكان است. اضطراب، واكنشي طبيعي است، اما در كودكان مبتلا به اختلال اضطراب فراگير، شكل شديد و غير‌واقع‌بينانه‌اي به خود مي‌گيرد. كنترل اضطراب و نگراني شديد براي كودك مبتلا به اين اختلال دشوار بوده و اين شرايط حداقل شش ماه دوام دارد. كودك مبتلا به اختلال اضطراب فراگير نشانه‌هاي مختلفي را تجربه مي‌كند كه برخي از آن‌ها جسماني است. تمرين‌هاي اين كتاب به كودك شما ياد مي‌دهد كه چطور در هنگام رويارويي با اضطراب خودش را آرام كند، افكار غيرمنطقي را شناسايي كرده و از شر آن‌ها خلاص شود و مهارت‌هاي حل مسئله واقعي را بهبود ببخشد. اين مهارت‌هاي جديد فكري، هيجاني و رفتاري به كودك شما كمك مي‌كند كه بر نشانه‌هاي فعلي غلبه كرده و راه‌هاي بهتري را براي مقابله در سال‌هاي آينده پرورش دهد.