ایلیگای: راز ژاپنی‌ها در داشتن عمر طولانی و زندگی شاد

,"كتاب حاضر راز ژاپني‌ها در داشتن عمر طولاني و زندگي شاد را مورد بررسي قرار مي‌دهد. اين كتاب با هدف افزايش انگيزه زندگي و طول عمر، برگرفته از فرهنگ و تمدن مردم ژاپن نوشته شده است. ژاپني‌ها معتقدند كه هر فرد ايكيگاي منحصر به خود را دارد؛ دليلي كه هر روز صبح به خاطر آن از رختخواب بيرون مي‌پرد. اين كتاب الهام‌بخش و آرامش به خواننده كمك مي‌كند تا زندگي خود را تغيير دهد و ايكيگاي خود را كشف كند. به خواننده مي‌آموزد كه شتاب‌زدگي را رها كرده و اهداف و روابط دوستان خود را دنبال نمايد. در اين كتاب به آموزه‌هايي از جمله، هنر جوان ماندن در گذر زمان، رازهاي ضد پيري، معنا درماني تا ايكيگاي، و ... پرداخته شده است."